YOGA PARA EMBARAZADAS (MAMI ACADEMY)

 

Hoy en Mami Academy nos hacen este regalo ¡clase de yoga para embarazadas con Yoli! muy agradable, ¡ojalá hagan más clases de yoga! ¡me ha gustado mucho!

Anina.

ENTRENAMIENTO EN EL EMBARAZO (NOEMÍ Y YOLANDA)

 

NUEVA ACTIVIDAD

Iniciamos nuevo curso de actividad física y preparación al parto en FEBRERO.

MODALIDAD: ONLINE con sesiones en directo a través de Google Meet.

HORARIO: Consta de dos sesiones semanales (lunes y miércoles), de 50 min-1 hora de duración, un día con Noemi (matrona y especialista en preparación al parto) y Yolanda (Graduada en Ciencias de la Actividad Física y formada en entrenamiento en la mujer). La combinación perfecta para prepararte físicamente para afrontar el parto en la mejor condición posible. Bienvenida Yoli .

BENEFICIOS: Mejora tu elasticidad, fuerza, coordinación y movimiento durante el embarazo.

INSCRIPCIÓN: A partir de las 12-13 semanas de gestación.

Reserva de plazas vía mensaje directo, WhatsApp 600447274 o noemirodriguezmatrona@gmail.com. Plazas limitadas y reserva de plaza por riguroso orden de inscripción. 

 

Hoy comienzo nuevo curso on line, de actividad física y preparación al parto. Con la matrona Noemí Rodríguez (con la que haremos fitball y ejercicios de preparación al parto) y con Yoli (graduada en ciencias de la actividad física) con la que haremos entrenamiento de todo el cuerpo en el embarazo. 

¡Vamos a por ello! ¡ya tengo esterilla, pesas, pelota y lo más importante: muchas ganas!

Anina.