Si está por llegar el momento del parto, tanto si es tu primera vez como si ya lo has experimentado, seguro que tanto tú como tu acompañante estáis viviendo momentos de ansiedad y estrés. La buena noticia es que gracias a la técnica del hipnoparto, un método obstétrico con base científica (aunque su nombre suene raro, tranquila, que nada tiene que ver con el hipnotismo, ni con los hippies, ¡ni tampoco con el hipo!) podrás prepararte psicológica y físicamente para cuando llegue el momento de dar a luz y vivir una experiencia positiva, sintiéndote segura y empoderada, en vez de asustada.
En este libro aprenderás cómo se comporta tu cuerpo a nivel muscular y hormonal para que cuentes con todas las herramientas necesarias para confiar y cooperar con él, en vez de resistirte, y garantizar que se segreguen, por ejemplo, las hormonas necesarias para lograr tener un parto más eficiente y cómodo, tanto para tí como para tú bebé.
Además, encontrarás información y ejercicios que te permitirán decidir qué tipo de parto deseas tener, entrar rápida y fácilmente en un estado de relajación profunda y afrontar cualquier dificultad que pueda aparecer con confianza, armada con recursos prácticos que te hagan sentir calmada y con control durante todo el proceso.
¡Anímate a probar este método revolucionario para vivir un parto positivo y empoderado!
Libro interesantísimo de Siobhan Miller, fundadora de The Positive Birth Company, que nos brinda muchísima información sobre el proceso del parto, y un montón de herramientas para afrontarlo de forma más confiada, segura y positiva. Me ha encantado.
Anina.
