EL MEU ELEFANT

 

Llibre de tela amb forma d'animalet amb pàgines amb diferents textures on explica un petit conte pels mes menuts de casa.

 

Para mi pequeño Brais,

Anina.

SIN DIENTES Y A BOCADOS (JUAN LLORCA)

 

Guía de recetas fáciles y nutritivas para aquellas familias que quieren una alimentación complementaria y sabrosa para sus bebés.

En este libro único, Juan Llorca, Chef responsable de la alimentación en Valencia Montessori School, y Melisa Gómez, dietista-nutricionista especializada en pediatría, ofrecen recetas sencillas y consejos prácticos para apoyar a las familias que buscan dar una alimentación saludable a sus pequeños desde los primeros meses.

Sin dientes y a bocados es una guía completa, accesible e imprescindible; ideal para ayudarte a resolver dudas frecuentes sobre el paso de la lactancia a la alimentación complementaria regulada y dirigida por el propio bebé (conocida también como Baby Led Weaning o BLW), y capaz de brindarte los recursos necesarios para ponerte en marcha y acompañarlo en las distintas etapas de su alimentación, desde su primer bocado hasta su primer cumpleaños

 

Para estar preparados cuando comencemos con la alimentación de Brais, ¡en breve ya!

Anina.

EL CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES (DR. ÁLVARO BILBAO)

Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. 

 

«Indispensable. Una herramienta fundamental para que los padres conozcan y fomenten un desarrollo cerebral equilibrado y para que los profesionales apoyemos nuestra labor de asesoramiento parental.» LUCÍA ZUMÁRRAGA, neuropsicóloga infantil, directora de NeuroPed 

 

«Imprescindible. Un libro que ayuda a entender a nuestros hijos y proporciona herramientas prácticas para guiarnos en el gran reto de ser padres. Todo con una gran base científica pero explicado de forma amena y accesible.» ISHTAR ESPEJO, directora de la Fundación Aladina y madre de dos niños 

 

«Un libro claro, profundo y entrañable que todos los padres deberían leer.» JAVIER ORTIGOSA PEROCHENA, psicoterapeuta y fundador del Instituto de Interacción 

 

«100% recomendable. El mejor regalo que un padre puede hacer a sus hijos.» ANA AZKOITIA, psicopedagoga, maestra y madre de dos niñas

 

Otro libro que tengo que ir leyendo poco a poco, a ratitos,

Anina.

COMER, AMAR, MAMAR - GUÍA DE CRIANZA NATURAL - (CARLOS GONZÁLEZ)

Comer, amar, mamar, recoge en un solo volumen los tres grandes libros del pediatra Carlos González (Mi niño no me come, Bésame mucho, Un regalo para toda la vida) . Todo ellos abordan las claves para retornar a una crianza natural y dan respuesta a los problemas que los padres se encuentran en el cuidado temprano de los bebés: La lactancia, la posterior alimentación sólida y la atención en las primeras etapas de la vida son los temas básicos de estos tres títulos que ya se han covertido en longsellers y cuya venta se potenciará con esta nueva presentación.

Esta edición, revisada, actualizada y corregida por el propio Carlos González es la herramienta indispensable para padres primerizos y no puede faltar en la biblioteca de ninguna casa en la que haya pequeños.

 

Como bien dice la presentación del libro, no podía faltar esta guía de crianza natural del famosísimo Carlos González, en nuestra biblioteca.

Aún no la he leido, pero espero sacar ratitos para irla leyendo a la vez que vamos criando a nuestro pequeño Brais,

Anina.

LA CLAU DELS BOLETS (ENRIC GRACIA)

 

Regalo de mi madre a Jordi, que sabe que le encantan las setas ¡a disfrutarlo!

Anina.

EL GRAN LIBRO DE LUCÍA, MI PEDIATRA (DRA. LUCÍA GALÁN BERTRAND)

El famoso libro de la Dra. Lucía Galán, Lucía mi pediatra, que no podía faltar en mi biblioteca, para consultar las mil dudas y preguntas que me surgirán en el futuro,

Anina.

MI RECIÉN NACIDO - LA GUÍA DEFINITIVA Y MÁS COMPLETA - (PEDRO CAMACHO)

Otra guía sobre el recién nacido que he comprado, con consejos prácticos y en un lenguaje sencillo, con ilustraciones y fotos en color. 

Anina.

SOMOS LA LECHE (ALBA PADRÓ)

 

 

La maternidad es una etapa desconocida, llena de mitos y miedos, si eres madre primeriza. Y si quieres amamantar a tu bebé, debes saber que se puede aprender a dar el pecho, que no es un acto instintivo. Disponer de información y apoyo es vital para poder decidir sobre cada aspecto de la lactancia. Alba Padró es asesora de lactancia, consultora internacional de lactancia y madre como tú. En esta nueva edición, revisada y actualizada, te ofrece todas las claves para conseguir que dar el pecho sea un acto placentero para tí y tu bebé.

Compré este libro con la idea de tener información sobre la lactancia, aprender todo lo posible e intentar dar el pecho a mi pequeño, un libro completo e interesante que seguro me ayudará mucho.

Anina.

MANUAL PARA PADRES PRIMERIZOS (JOSÉ MARÍA LLOREDA)

 

¿Son normales las cosas que hace mi bebé? ¿Se encontrará sano? ¿Estará alimentándose bien? ¿La lactancia es correcta? ¿Cómo conservar la leche? ¿Y cómo cuidar el cordón umbilical? ¿Qué pruebas se realizan en el hospital los primeros días de vida? ¿De qué forma actuar ante cualquier gesto o duda que se presente?

Con esta guía aprenderéis a conocer cómo es vuestro bebé, qué circunstancias lo acompañan tras el parto, qué hacer en el hospital y durante el primer mes de vida, qué pruebas se le practican y por qué, qué significan sus resultados, cómo darle lactancia materna o artificial, cómo cuidarlo o asearlo, los síntomas de los trastornos más frecuentes, cuándo acudir al pediatra, etc.

Todas las dudas sobre los problemas más habituales que un recién nacido puede tener, qué es frecuente y qué está dentro de la normalidad o cómo reconocer esas situaciones que pueden preocupar a muchos padres primerizos, pero que casi nunca van a llegar a pasar. 

No hay padres ni madres perfectos, pero sí aquellos que viven esta aventura sin sufrir por problemas innecesarios. Lo que vosotros decidáis hacer, siempre que se acompañe de amor, cariño, cuidados y respeto hacia vuestro bebé y hacia vosotros mismos, será lo mejor para vosotros y para él. ¡Enhorabuena!

 

Regalito a Jordi por el día de su santo, que he acabado de leer ahora, entretenido e interesante.

Anina.

LA NIÑA QUE HABLABA CON LOS ÁRBOLES (ISMAEL SERRANO, MAR BLANCO)

 

"Si te pierdes por el bosque

permanece bien atento:

bajo el murmullo del viento

un árbol dice tu nombre."

Ismael Serrano.

Un bonito cuento de Ismael Serrano, con ilustraciones de Mar Blanco,

Anina.

UN HADA DIFERENTE (ISMAEL SERRANO, KATIA KLEIN)

 

"Quizá tardaba más

pero llegaba siempre.

Quizá no sea tan malo

ser algo diferente."

Ismael Serrano

Precioso cuento de Ismael Serrano, con ilustraciones de Katia Klein, y preciosa canción de Ismael Serrano y Jimena Ruiz Echazú ¡me ha encantado!

Anina.

HARRY PATER Y EL PAÑAL FILOSOFAL (MARTÍN PIÑOL)

Humor, información y crónica personal repleta de sinceridad: el embarazo contado desde la perspectiva de un padre primerizo un tanto singular…

Muchos hombres son capaces de recitar todos los miembros de cada una de las casas de Juego de tronos o la alineación de sus equipos favoritos de hace veinte años, pero se desorientan al situar adecuadamenteconceptos como: maxi-cosi, cuco, moisés, Maclaren…Por eso, Harry Pater y el pañal filosofal es el libro ideal para ellos.Martín Piñol no es ni pediatra ni experto infantil de referencia ni padre de familia numerosa. Por ello, cuando esperaba la llegada de su primera hija, transitó por el mismo fango en el que tú, hombre, estásahora inmerso: «¿¡Cómo me las voy a arreglar para ser un buen padre!?». Este libro será tu salvación. A partir de una estructura clásica y práctica (embarazo, preparación, parto y pa’casa), pero con un estilo repleto de humor, disfrutarás de la aventura de la paternidad, aunque nadie venga a acariciarte la barrigota.

 

Otro regalo de San Valentín que le hice a Jordi ¡para que vaya informándose de primera mano por un padre que recorrió el mismo camino por el que él va a pasar ahora! ¡desde el humor! ¡para que aprenda y también se divierta!

Anina.

VOCES QUE CUENTAN, UNA ANTOLOGÍA

 

 

En este volumen se reúnen algunas de las autoras más relevantes del panorama sociocultural actual que nos cuentan unas historias muy íntimas y personales, trasladadas a novela gráfica por algunas de las mejores dibujantes contemporáneas.

Tras una preciosa ilustración de cubierta de Esther Gili donde se evoca la ensoñación y la creatividad, hay nueve historias cortas que no dejarán a nadie indiferente. Son relatos que hablan sobre un padre feminista; sobre lo ridículas que se ven nuestras asociaciones de lo masculino y lo femenino cuando estas se invierten durante un día; sobre cómo la anorexia fue el síndrome de la impostora original; sobre cómo las mujeres, incluso cuando son mayoría, se silencian a ellas mismas; sobre una canción que en su soledad habla y reúne a todas las mujeres de la historia; sobre cómo el compartir una tarta en un café puede ser un lugar de confesiones; sobre cómo la vida de tus antepasadas te ha formado como eres hoy; sobre cómo un momento compartido entre madre e hija se convierte en la semilla de lo que será tu obra, y sobre usar la valentía y el coraje para hacer aquello que todo el mundo te dice que no puedes hacer solo por ser quien eres.

 Todas estas historias forman Voces que cuentan en los siguientes relatos:

 

• “Julio”, por Julia Otero (Julia en la Onda) y Ada Diez (Hits With Tits)
• “24 horas”, por Lola García (La Vanguardia) y Agustina Guerrero (La Volátil)
• “El bicho”, por Diana López Varela (No es país para coños) y Akira Pantsu (Planeta Manga)
• “Auctoritas”, por Estefanía Molina (La Sexta Noche, Al rojo vivo) y Ana Oncina (Los f*cking 30)
• “Soledad”, por Eva Amaral (Salto al Color) y María Hesse (Frida Kahlo, Bowie, El placer)
• “Más mujer”, por Leticia Dolera (Morder la manzana) y Raquel Riba Rossy (Lola Vendetta)
• “Pasos de tortuga”, de Sandra Sabatés (El intermedio) y Sandra Cardona (Bouillon)
• “Por una falda de plátanos”, de Almudena Grandes (Los besos en el pan) y Sara Herranz (La persona incorrecta)
• “Mzungu”, de Patricia Campos (Tierra, mar y aire) y Sara Soler (En la oscuridad)

 

Regalito a mi madre en el día de la mamá, que no pude dejar de leer y de disfrutar de sus ilustraciones antes de enviárselo ¡me gustó mucho!.

Anina.

EN EL CORAZÓN DE LA HEMBRA MAGA (JULIÁN BOZZO)

 "Me estoy dando prisa

para ser mejor persona, 

para darte 

lo mejor de mí, 

lo más sincero, 

lo más bello, 

para compartir

tardes jugando

a pintar 

estrellas"

Julián Bozzo

Ayer le regalé este disco libro a Jordi, ¡en el día del padre!, es una preciosidad ¡los poemas, las canciones, las ilustraciones! ¡estoy fascinada!!

Anina.

TeBeO LABORDETA (VIÑUALES, AZAGRA, REVUELTA)

 

José Antonio Labordeta se convirtió, en vida, en todo un mito en Aragón. Más allá de sus libros y sus canciones, supo aglutinar, en torno a su figura, un sinfín de simpatías y afectos.
Pero, ¿Cómo llegó hasta allí? ¿Qué hay detrás de las letras de sus poemas? ¿Cuándo empezó a poner música al paisaje de su tierra?
Descubre la intensa vida de un personaje clave para comprender la historia de Aragón de los últimos años.

 

Eras tan auténtico, transmitías tanto, ...

Querido Labordeta, nunca te olvidaremos...

Anina.

SEÑORÍA LABORDETA (VIÑUALES AZAGRA REVUELTA)

 

Como un beduino perdido en el desierto se veía José Antonio Labordeta al aterrizar en un Congreso de los Diputados con gobierno de mayoría absoluta.
Desde 2000 a 2008 ejerció de parlamentario en la Carrera de San Jerónimo, sintiéndose ajeno a toda la parafernalia del Madrid de la Corte, pero, inspirado por su paisano Joaquín Costa, intentando ser útil.
Como un moderno Quijote, acompañado siempre por su inseparable Paco Pacheco, se vio envuelto en algunos de los episodios más importantes de los últimos 20 años.
Legisló.

 

Hoy me he pegado una sesión labordetiana total ¡y cómo lo he disfrutado! le regalé los dos libros a mi padre por el día del padre, pero antes de enviárselos... y sé que no le habrá importado lo más mínimo (¡todo lo contrario!) no he podido resistirme a leerlos. Hasta se me ha escapado alguna lagrimina al recordar a "el abuelo Labordeta". Cuánto se te echa de menos...

Anina.

BEBÉ EN CAMINO (SIOBHAN MILLER)

Si está por llegar el momento del parto, tanto si es tu primera vez como si ya lo has experimentado, seguro que tanto tú como tu acompañante estáis viviendo momentos de ansiedad y estrés. La buena noticia es que gracias a la técnica del hipnoparto, un método obstétrico con base científica (aunque su nombre suene raro, tranquila, que nada tiene que ver con el hipnotismo, ni con los hippies, ¡ni tampoco con el hipo!) podrás prepararte psicológica y físicamente para cuando llegue el momento de dar a luz y vivir una experiencia positiva, sintiéndote segura y empoderada, en vez de asustada.

 

En este libro aprenderás cómo se comporta tu cuerpo a nivel muscular y hormonal para que cuentes con todas las herramientas necesarias para confiar y cooperar con él, en vez de resistirte, y garantizar que se segreguen, por ejemplo, las hormonas necesarias para lograr tener un parto más eficiente y cómodo, tanto para tí como para tú bebé.

 

Además, encontrarás información y ejercicios que te permitirán decidir qué tipo de parto deseas tener, entrar rápida y fácilmente en un estado de relajación profunda y afrontar cualquier dificultad que pueda aparecer con confianza, armada con recursos prácticos que te hagan sentir calmada y con control durante todo el proceso.

 

¡Anímate a probar este método revolucionario para vivir un parto positivo y empoderado!

Libro interesantísimo de Siobhan Miller, fundadora de The Positive Birth Company, que nos brinda muchísima información sobre el proceso del parto, y un montón de herramientas para afrontarlo de forma más confiada, segura y positiva. Me ha encantado.

Anina.

¡SOCORRO! SOMOS PADRES PRIMERIZOS (POR BONACHE)

 

 

¡Socorro, somos padres primerizos! Por fin los bebés vienen con manual de instrucciones. "¡Socorro! Somos padres primerizos" son 99 consejos imprescindibles y divertidísimos que todos los padres primerizos necesitan tener para sobrevivir a esa época tan llena de interrogantes. Todo un manual con el que los padres primerizos se sentirán reconfortantemente identificados y a su vez tendrán una guía hacia la luz al final del túnel de pañales, toallitas y cremitas. Autores: Carlos Bonache.

 

¡Regalito del día de San Valentín que le hice a Jordi! para que se vaya familiarizando con esta etapa que empezamos a vivir ¡vas a ser un papi genial!

Anina.

Y ENTONCES LLEGASTE TÚ (ALMA GARCÍA & PATRICIA ROMÁN)

 ✓ Y entonces... llegaste tú: Un álbum muy especial para un momento único. Cada página te descubrirá un mundo acerca de cómo se está desarrollando tu bebé en tu interior. 

✓ Contenido: Además de datos e información, hay espacio para que, como futura mamá, te explayes y cuentes todo lo que te pasa por la cabeza acompañado de espacio para fotos, pegatinas, tips, consejos, trucos relativos al embarazo y el parto. 

✓ Evolución: Con "Y entonces... llegaste tú", verás, semana a semana, tu bebé comparado con los tamaños y pesos de frutas. 

✓ Calidad: Tapa dura y encuadernación de lujo, mimada y cuidada en un precioso álbum para que cuando tu bebé sea grande recordéis juntos tu aventura de ser mamá. 

✓ Formato: El álbum tiene un formato apaisado, de 21.5 de ancho y 31,5 de largo. Está formado por 42 páginas, más 2 llenas de pegatinas.

 

Uno de mis regalitos de San Valentín ¡una chulada de diario-agenda de recuerdos del embarazo! ¡ahora a completarlo todo!

Gracias Jordi 💖 ¡Te quiero!

Anina.

EJERCICIO FÍSICO Y NUTRICIÓN EN EL EMBARAZO ( MÓNICA ROBLES Y ANDREA RUBIO)

Existe la creencia popular de que no se debe entrenar durante el embarazo, pero, por suerte, en los últimos años este mito está desapareciendo y cada vez son más las

mujeres embarazadas que conocen los múltiples beneficios del ejercicio físico durante la gestación y que se mantienen activas en esta etapa tan especial de sus vidas.

En este libro, dos apasionadas del deporte, Mónica Robles, ginecóloga, y Andrea Rubio, entrenadora personal y licenciada en Ciencias del Deporte y la Actividad Física, hacen un completo recorrido desde los cambios que sufre el cuerpo de la mujer embarazada,

hasta proponer un entrenamiento completo adaptado a

las diferentes etapas del embarazo, así como un plan nutricional que ayudará a mantenerse en forma, tanto durante el embarazo como en el postparto.

En este libro encontrarás respuesta a estas y más preguntas:

¿Qué debo comer estando embarazada? Cómo lograr y mantener un peso ideal durante el embarazo.

¿Qué tipo de ejercicios puedo hacer y cuáles no durante el embarazo?

Mitos y verdades durante el embarazo: ¡que no te engañen!

Planning de ejercicios antes, durante y después del embarazo: ¡recupera tu cuerpo lo más rápido posible!

La salud de tu bebé depende de ti, ¡cuídate y quiérete! 

 

Ahora que me he animado a hacer algo de ejercicio físico, y aunque me haya apuntado a las clases con Noemí y Yoli (estoy encantada! me encantan y me hacen sentir muy bien!), quería tener un libro de ejercicios bien detallados por si quiero entrenar por mi cuenta y una guía de nutrición con unas pautas a seguir. Por eso compré este libro, que es muy ameno y útil.

Anina.